Trening

[Mocha]

Er det mindre sjanse for å bli gravid dersom man trener hardt? Jeg har brukt de to siste månedene på å bruke trening som kompensasjon for en voksende fortvilelse...

Hvordan er det med trening under svangerskapet? kan dette være skadelig?

mocha

[Tidl. bruker]

Jeg tror ikke det er skadelig eller at det minsker sjanser for å bli gravid å trene (normalt) hardt. (Regner med at du ikke er noen toppidrettutøver). Selv trener jeg en del, og har definitivt tenkt å fortsette dersom (NÅR) jeg blir gravid. Men da kommer jeg nok til å ta det litt mer forsiktig.

[prada]

De som vet sier at det ikke er skadelig i det hele tatt å trene mens du er gravid, faktisk så er det veldig gunstig for en som er gravid å trene!

Det er så klart visse ting man skal unngå, men hvis du trener på helsestudio, så vil treningsveiledere hjelpe deg med å finne beste måten å trene på.

For tenk så mye bedre rustet du er til en fødsel med en trent kropp, og du vil i tillegg komme deg i form igjen etter fødselen raskere!