nycoplus

[Sunny]

kjøpte vitaminer fra dette merket i går- heter Multi uten a og d vitamin for tranbrukere. noen som har dette? jeg tar tran ved siden av dette av og til tenkte jeg. men skal jeg likevel ta folat oxo? andre råd i denne sammenheng?

[Sunny]

leste nå bak at det står folsyre 200 kan jeg da ta feks en folat tbl ekstra? pleid å ta 2 av disse..

[Cicero]

leste nå bak at det står folsyre 200 kan jeg da ta feks en folat tbl ekstra? pleid å ta 2 av disse..

Anbefalt dose med Folat er 0.4 mg for de som er i fertile faser i livet, og de som er gravide gjennom hele 1. trimester.